Praxis für Kinder- und
Jugend­lichen­psycho­therapie

Liebe Eltern,

es gibt im Laufe der Entwicklung eines Kindes manchmal Probleme, die man nicht alleine bewältigen kann. Vielleicht gab es ein belastendes Ereignis in Ihrer Familie oder im Leben Ihres Kindes? Oder es gibt Auffälligkeiten, die so stark sind oder sich schon so lange hinziehen, dass Sie unsicher sind, ob es sich nur um eine „Phase“ handelt, oder ob es doch besser wäre, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen? Sie fühlen sich hilflos, weil ihre bisherigen Lösungsversuche und Tipps aus dem Umfeld Ihrem Kind oder Teenager und Ihnen selbst einfach nicht mehr weiterhelfen? Oder weil Ihre Tochter oder Ihr Sohn schulisch einfach nicht zurechtkommt? Für solche Fragestellungen biete ich Ihnen eine ausführliche Diagnostik und anschließende „Hilfe zur Selbsthilfe“ an. Mein Ziel ist es, dass Eltern und Kinder sich am Ende der Therapie kompetent fühlen, ihre Probleme wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Meine zentrale Frage lautet deswegen immer: „Was braucht Ihr Kind?“. Symptome und Diagnosen sind meiner Auffassung nach meist ein Ausdruck davon, dass trotz der größten Anstrengung und Fürsorge bestimmte Bedürfnisse nicht erfüllt und wichtige Entwicklungsaufgaben nicht bewältigt werden können. Dies hängt häufig mit belastenden Ereignissen, dem Temperament eines Kindes und seinen Bezugspersonen und oft auch wiederum mit daraus entstehenden Wechselwirkungen zusammen. Oder Ihr Kind oder Sie als Eltern zeigen bestimmte Verhaltensstrategien, die einmal hilfreich waren, Sie und Ihr Kind aber aktuell nicht mehr weiterbringen. Deswegen nehme ich mir immer viel Zeit, die Situation als Ganzes zu verstehen. Bei dem einen Kind können beispielsweise Aggressionen und Verhaltensprobleme eine völlig andere Ursächlichkeit haben als bei einem anderen Kind.

Danach überlegen wir uns gemeinsam Lösungsstrategien, sowohl in den Einzelstunden mit Ihrem Kind, als auch in der Elternarbeit oder in gemeinsamen Familienterminen.

Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin arbeite ich ziel- und lösungsorientiert und gebe oft alltagspraktische Übungen mit auf den Weg, welche wir gemeinsam in der Stunde erarbeiten und in der folgenden Stunde besprechen und optimieren. In der Verhaltenstherapie geht man davon aus, dass durch das Erlernen von problematischen Verhaltensweisen eine psychische Störung entstehen kann, diese jedoch im Rahmen der Therapie auch wieder „verlernt“ bzw. „umgelernt“ werden können.

Mein großes Interesse an der „dritten Welle der Verhaltenstherapie“ (z.B. Aspekte der Achtsamkeit, emotionsfokussierte Methoden) und meine Fortbildung in der Schematherapie ergänzen diese therapeutische Haltung. In der Schematherapie geht es darum, sich belastende Muster, die aus einem Gesamtpaket von Erinnerungen, Gedanken, Gefühlen, körperlichen Anzeichen und Verhaltensweisen bestehen, bewusst zu machen. Hierbei spielen biographische Erfahrungen eine große Rolle. Man kann sich dieses Muster wie eine Art Brille vorstellen, durch die man die Welt heute aufgrund vergangener Erfahrungen sieht. Ein Wahrnehmen und Hinterfragen dieser „Brille“ durch bestimmte Methoden, welche die Emotionen ins Bewusstsein rufen (z.B. Stuhldialoge, Imaginationstechniken) hilft dabei auf Dauer, für seine Bedürfnisse besser einzustehen, die eigenen Gefühle besser wahrzunehmen, zu verstehen und zu regulieren und günstigere Verhaltensmuster zu zeigen.